عنوان دوره آموزشی: مدیریت زمان، "مهارت حیاتی برای زندگی متفاوت"

وبینار آموزشی با حضور

جناب آقای مهندس مجید صحرا کاری: دانش آموخته EMBA ازدانشگاه علامه طباطبایی،دانش آموخته کوچینگ از آکادمی ایمپکت آمریکا

نحوه برگزاری: آنلاین

هزینه دریافت گواهی نامه معتبر برای دانشجویان: 50 هزار تومان

هزینه دریافت گواهی نامه معتبر برای سایر شرکت کنندگان در دوره آموزشی: 100هزار تومان

گواهی پایان دوره: گواهی پایان دوره از طرف شرکت آتی سلامت محیط و کار پویا اعطا می شود. این شرکت دارای دارای مجوز آموزشی از مرکز تحقیقات وزارت کار و سازمان فنی و حرفه ای کشور می باشد.

دوره آفلاین: اگر امکان شرکت در دوره آنلاین مدیریت زمان، "مهارت حیاتی برای زندگی متفاوت" را نداشته اید، جهت شرکت در دوره آفلاین و دریافت راهنمایی بیشتر با شماره  09190422780 تماس بگیرید تا تیم باما HSE به شما کمک کنند.

با عنایت به وبینار فوق، مطلب زیر می تواند برای شما مفید باشد.

مدیریت زمان، نکات و راهکارهایی برای افزایش بهره وری

در دنیای پر سرعت امروز، مدیریت زمان بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. با توجه به تقاضاهای زیاد در زمان ما، می توان به راحتی احساس فشار و استرس کرد. با این حال، با توسعه استراتژی‌های مدیریت زمان مؤثر، می‌توانید بهره‌وری خود را افزایش دهید، استرس را کاهش دهید و به طور مؤثرتر به اهداف خود برسید.

در اینجا چند نکته و استراتژی برای بهبود مهارت های مدیریت زمان آورده شده است:

• تعیین اهداف: یکی از مهم ترین مراحل در مدیریت موثر زمان، تعیین اهداف روشن است. خواه این یک پروژه کوتاه مدت باشد یا یک هدف بلند مدت، داشتن یک ایده روشن از آنچه می خواهید به دست آورید به شما کمک می کند متمرکز و با انگیزه بمانید.
• اولویت بندی وظایف: پس از تعیین اهداف، وظایف خود را بر اساس اهمیت و فوریت آنها اولویت بندی کنید. این به شما کمک می کند از زمان خود بهترین استفاده را ببرید و اطمینان حاصل کنید که ابتدا روی حیاتی ترین وظایف کار می کنید.
• استفاده از تقویم یا برنامه ریز: تقویم یا برنامه ریز ابزاری ضروری برای مدیریت موثر زمان است. از آن برای برنامه‌ریزی قرار ملاقات‌ها، جلسات و ضرب‌الاجل‌ها و همچنین برای جلوگیری از زمان انجام کارهای مهم استفاده کنید.
• اجتناب از حواس پرتی: حواس پرتی می تواند یک اتلاف وقت بزرگ باشد. فرقی نمی‌کند رسانه‌های اجتماعی، ایمیل یا سایر وقفه‌ها باشد، سعی کنید با خاموش کردن اعلان‌ها و تمرکز بر روی کار، تا حد امکان حواس‌پرتی را به حداقل برسانید.
• استراحت کنید: استراحت های منظم در واقع می تواند با کمک به تمرکز شما و جلوگیری از فرسودگی، بهره وری شما را بهبود بخشد. حتماً برای استراحت در طول روز برنامه ریزی کنید و از آنها برای شارژ و تمرکز مجدد استفاده کنید.
• واگذاری وظایف: واگذاری وظایف می تواند راهی موثر برای آزاد کردن زمان و تمرکز بر کارهای مهمتر باشد. وظایفی را که می‌توان به دیگران محول کرد شناسایی کنید و به اعضای تیم خود قدرت دهید تا مسئولیت بیشتری را بر عهده بگیرند.
• نه گفتن را یاد بگیرید: بله گفتن به هر درخواستی می تواند به سرعت منجر به اضافه بار و فرسودگی شغلی شود. یاد بگیرید در مواقع لزوم نه بگویید و روی کارهایی که برای رسیدن به اهدافتان مهم هستند تمرکز کنید.
• از فناوری استفاده کنید: ابزارها و برنامه های زیادی در دسترس هستند که می توانند به شما کمک کنند زمان خود را به طور مؤثرتری مدیریت کنید. از نرم‌افزارهای مدیریت پروژه گرفته تا برنامه‌های ردیابی زمان، ابزارهایی را پیدا کنید که بهترین کار را برای شما دارند و از آنها برای ساده‌سازی گردش کار خود استفاده کنید.

با اجرای این نکات و استراتژی ها می توانید مهارت های مدیریت زمان خود را بهبود بخشید و به بهره وری و موفقیت بیشتری دست یابید. به یاد داشته باشید، مدیریت زمان موثر این نیست که سخت تر کار کنید، بلکه باید هوشمندانه تر کار کنید و از زمانی که در اختیار دارید حداکثر استفاده را ببرید.

هدف ما در نمایشگاه مجازی باما ، ارتقا مهارت های تخصصی شما دوستان و داشتن زندگی و کسب و کار بهتر است. توصیه می نماییم ویديو های مرتبط با مهارت های نرم  موجود در  نمایشگاه مجازی باما را مشاهده نمایید.

"شرکت فناور آتی سلامت محیط کار و پویا، دارای مجوز برگزاری دوره های آموزشی از مرکز تحقیقات و تعلیمات حفاظت فنی و بهداشت کار، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و سازمان فنی و حرفه ای کشور،مجوز کانون تبلیغات از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و مجوز فناوری تحت حمایت پارک علم و فناوری یزد می باشد."