عنوان دوره آموزشی: ایمنی و بهداشت در مراسم پیاده روی اربعین
وبینار آموزشی با حضور
سرکار خانم زهرا کبیری: مدرس دوره های امداد و نجات، کارشناس حرفه ای مدیریت امداد و سوانح طبیعی
حضور برای عموم: رایگان
گواهی پایان دوره توسط شرکت فناور آتی سلامت محیط کار و پویا صادر می گردد. این شرکت دارای دارای مجوز آموزشی از مرکز تحقیقات وزارت کار و سازمان فنی و حرفه ای کشور می باشد.
دوره آفلاین: اگر امکان شرکت در دوره آنلاین ایمنی و بهداشت در مراسم پیاده روی اربعین را نداشته اید، جهت شرکت در دوره آفلاین و دریافت راهنمایی بیشتر با شماره 09190422780 تماس بگیرید تا تیم باما HSE به شما کمک کنند.
با عنایت به وبینار فوق، مطلب زیر می تواند برای شما مفید باشد.
ایمنی و بهداشت در مراسم پیاده روی اربعین
بیستم ماه صفر به عنوان اربعین حسینی مشهور است. در این روز مسلمانان به یاد امام حسین (ع) و 72 تن از یارانش که در روز عاشورا به دست لشکریان یزید شهید شدند، مراسم سوگواری برگزار می کنند. اربعین روزی است که حضرت زینب (س) و کاروان اهل بیت پس از مدت ها وارد کربلا شدند و برای شهدای این واقعه عظیم عزاداری نمودند. امام حسن عسگری (ع) زیارت اربعین را یکی از نشانه های فرد مومن می داند. ما بر امام حسین (ع) و شهدای واقعه کربلا سلام و درود می فرستیم و از خداوند می خواهیم شفاعت ایشان در روز قیامت شامل حال ما گردد. با توجه به حضور عاشقان امام حسین (ع) در مراسم اربعین و طولانی بودن مسافت، احتمال انتقال بیماری های واگیر و شرایط آب و هوایی، خطر بروز مشکلات بهداشتی و درمانی برای برخی از زائرین عزیز وجود دارد.
توصیه های بهداشتی برای مراسم پیاده روی اربعین
توصیه می شود افراد زیر از سفر پرهیز کنند:
گروه های آسیب پذیر عبارت اند از: سن بالای ۶۰ سال، بارداری، چاقی( ۴۰<BMI)، قند خون، بیماری قلبی و فشارخون کنترل نشده، بیماری مزمن کلیه، بیماری مزمن ریه، بیماری مزمن کبد، نقص ایمنی و پیوند اعضا، ایدز، سکته های مغزی، مصرف دخانیات و سندرم داون.
موارد منع سفر عبارت اند از:
- افرادی که در مرحله حاد بیماری قرار دارند(تنفسی، گوارشی و پوستی).
- بیماران دیابتی با زخم و یا عفونت اندام.
- بیماران دیابتی که مشکل کلیوی دارند.
- بیماران مبتلا به رتینوپاتی پیشرفته.
- بیماران دارای عوارض و علایم قلبی و عروقی.
- بیمارانی که کنترل نامطلوب قند دارند یا قند ناشتای 25۰ و بالاتر دارند.
- بیماران مبتلا به سرطان که در حال درمان هستند.
- بیماران مبتلا به سرطان که وضعیت جسمانی نامطلوب دارند (به تشخیص پزشک).
- بیماران مبتلا به آسم و COPD شدید و یا کنترل نشده.
سلامت روان برای مراسم پیاده روی اربعین
در صورتی که خود یا نزدیکان تان در مسیر راهپیمایی دچار استرس شدید اقدامات زیر را انجام دهید:
- اگر دچار نگرانی شدید، تنها نمانید، با افراد آشنا گفتگو کنید.
- در صورت استرس، بهتر است چند دقیقه در جایی بنشینید یا دراز بکشید، چند نفس عمیق از بینی بکشید و به آرامی از دهان خارج کنید(ده بار تکرار کنید).
- اعضای بدن خود را شل و رها کنید.
- درذهنتان به اتفاقات مثبت و خوشایند مثل زیارت حرمین مطهر فکرکنید.
- در مورد موضوعی که شما را نگران کرده یا استرس دارید با سایرین و اطرافیان خود حرف بزنید.
- بعضی از افراد که قبلا زمینه وسواس و استرس داشته اند در این شرایط ممکن است حالت های وسواسی آنها شدید تر شود، مراقب باشید آنها را سرزنش نکنید.
- توجه داشته باشید که واکنش افراد به ترس و نگرانی طبیعی است، آنها را سرزنش نکنید
- در صورتی که علایمی مثل: بی قراری، اضطراب، دلشوره، ترس و... در شما ادامه داشت یا قادر به تحمل آن نبودید به کارشناسان سلامت روان یا پزشکان مستقر در چادر ها و موکب ها مراجعه کنید و از آنها کمک بگیرید.
کمک های اولیه روانشناختی عبارتست از: برقراری ارتباط، گوش دادن، درک همدلانه و مراقبت از خود. کمک های اولیه روانشناختی جایگزین مناسب برای بازگویی روانشناختی یا کسب اطالعات روانشناختی است.
"شرکت فناور آتی سلامت محیط کار و پویا، دارای مجوز برگزاری دوره های آموزشی از مرکز تحقیقات و تعلیمات حفاظت فنی و بهداشت کار، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و سازمان فنی و حرفه ای کشور،مجوز کانون تبلیغات از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و مجوز فناوری تحت حمایت پارک علم و فناوری یزد می باشد."
رشته های دانشگاهی مرتبط
نظرات و پیشنهادات
حامیان
